Sluneční energii nasajete už během dvou hodin a zcela určitě ušetříte – přece se nepoženete do Itálie jen kvůli sluníčku! Venku klidně mohou padat trakaře, ale vy se tím nemusíte hned znepokojovat. Slunce si můžete dopřát po svém i v zimě. Jedna z možností je navštívit solárium.
Před první cestou do solárka však nezapomínejte na pár důležitých věcí. Solární kosmetika a opalovací krémy jsou pro zdravě opálenou pleť klíčové stejně jako doba, kterou v soláriu strávíte.
- Než použijete krém do solária, pečlivě ze sebe odstraňte veškeré líčení a make up.
- Až si budete kupovat opalovací krémy do solária, pročtěte si obsah přísad. Krém se samoopalovacími přísadami nepomáhá lepšímu opálení, ale naopak zabraňuje pocení, což je v solárním studiu poměrně nepraktické.
- Všeho moc škodí, a proto se opalujte v soláriu jen jednou denně. Pleť by se při častějším opalování mohla vysušovat a rychleji zestárne.
- Opalovací krémy aplikujte alespoň čtvrt hodiny před vstupem do přímého ultrafialového záření.
- Před opalováním byste měli být informováni o tom, zda netrpíte na alergie na UV záření či se nepotýkáte s některými kožními problémy.
- Oči patří mezi nejcitlivější orgány. Chraňte je s pomocí slunečních brýlí. Krémy do solária vám chrání kůži, ne však oči, i když je máte zavřené.
- Máte bílou pleť nebo právě s opalováním v soláriu teprve začínáte? Zprvu je dobré se slunit po troškách, abyste se nespálili. Samozřejmostí jsou opalovací krémy s vyšším faktorem, postupně můžete ubírat.
- Skvrny, pupínky či jiné nežádoucí účinky konzultujte s lékařem. Pokud však pečlivě a pravidelně používáte krémy do solária, žádné komplikace vás nepotkají.
- Pokud se druhý den po opalování chystáte třeba na hory, nezapomeňte, že pobyt na sluníčku je vám až 24 hodin po soláriu zapovězený! Slunce je dobrý sluha, ale špatný pán.
- Solária si můžete užít vleže i ve stoje. Co je lepší? Rovnoměrnějšího opálení dosáhnete ve vertikálním soláriu, tedy „na stojáka“. Vleže si zas lépe odpočinete. Vyzkoušejte podle sebe, co vás bude nejvíc bavit.