Archive for the "Zdraví a kosmetika" Category

Doplňky stravy nejen pro profesionální sportovce!

Suplementy.cz! E-shop se sportovní, fitness, zdravou výživou a sportovními potřebami. Zkrátka pro sportovce to pravé!

Jestliže pravidelně posilujete nebo navštěvujete fitness centra, jistě vám přijde vhod nabídka internetového obchodu suplementy.cz. Jak již bylo zmíněno v úvodu, tento e-shop se zaměřuje zejména na doplňky stravy pro sportovce. Právě ti zde najdou skutečně vše, co potřebují.

Aby byl zaručen opravdu kvalitní výkon při Vaší sportovní činnosti, jsou zde pro Vás připraveny hlavně doplňky k posilování svalové hmoty a ke zvýšení objemu a výkonnosti svalů. Konkrétně tyto doplňky jsou té nejvyšší kvality, což zaručuje také fakt, že jsou dodávány opravdovými profesionály a odborníky ve svém oboru. Ptáte se, o koho se jedná? Jde samozřejmě o značky Aminostar a Nutrend. Aminostar se v naší zemi řadí mezi leadry v oblasti sportovní výživy a suplementace. Navíc spolupracuje s předními specialisty na výživu, trenéry i sportovci. Jejich produkty jsou dostupné jak profesionálním sportovcům, tak i široké veřejnosti, což je jistě obrovské plus. Ovšem s předními českými sportovci spolupracuje právě i společnost Nutrend. Ta navíc oficiálně sponzoruje Český olympijský výbor, což potvrzuje, že jejich výrobky jsou opravdu kvalitní.

Náš internetový obchod suplementy.cz však nenabízí pouze výživu. Naleznete zde totiž i sportovní potřeby. Pořídit zde tedy můžete kupříkladu kolečkové brusle či zeštíhlující pásy, což ocení zejména ženy. Samozřejmostí jsou zde i pěkné lahve a šejkry na nápoje. Navštivte tedy tento e-shop i Vy a vězte, že nebudete litovat. Vše lze navíc zařídit z pohodlí Vašeho domova, takže se nemusíte nikam zbytečně trmácet. Nákup Vám navíc usnadňují i přehledné kategorie.

Himalájská sůl a výrobky z ní

Vzduch který dýcháme se po většinu roku nedá přirovnat k vysokohorskému ovzduší, nebo k přímořskému klimatu. Největšími znečišťovateli jsou doprava a průmysl, ale ani běžné domácí a kancelářské přístroje nejsou bez viny co se týče kvality ovzduší. Většinu vlivů nemůže každý z nás ovlivnit, ale jsou věci, co ovlivnit můžeme.
Pokud se většinu dne zdržujete v uzavřených prostorách kanceláře, nebo domu, tak pro vás větší problém než polétavý prach venku je absence záporných iontů v ovzduší. Záporní ionty působí příznivě na dýchací ústrojí a urychlují samočištění plic a mají celkově příznivý vliv na naše zdraví. Řešení na nedostatek záporných iontů je jednoduché, Himalájská sůl a výrobky z ní. Himalájská sůl je totiž čistě přírodním zdrojem těchto iontů, které se ze soli uvolňují do okolí.
Výrobků z Himalájské soli je na našem trhu spousta. Stačí si jen vybrat dle vkusu a potřeby. Nejznámější a tím i nejrozšířenější jsou přírodní svícny z Himalájské soli. Spojení přírodního materiálu a svíčky je vždy hezké. Další skupinou výrobků z Himalájské soli jsou solné lampy. Oba výrobky jsou k dostání jak z přírodního neopracovaného, tak i opracovaného materiálu. Něco ovlivnit nemůžeme, ale kvalitu vzduchu v domácnosti ovlivnit můžeme.

Psycholog jako expert nebo průvodce?

Při sezeních s psychologem se často objeví téma jeho role a otázka toho, co může nabídnout. A to většinou tehdy, když klient (či klientka) sdělí psychologovi svůj problém či potíže a očekává od něj radu. A nebo když se klient dostává k něčemu, co je těžké, neví jak si s tím poradit a věří, že psycholog  ví „jak na to“.  Mnozí klienti vychází z představy,  že psycholog je odborníkem a tak by měl na základě svých znalostí a profesních zkušeností  vědět, co by měl  klient dělat a nabídnout mu radu.

Tato situace se objevuje poměrně často a může se stát zdrojem neporozumění či zklamání. Situace při sezeních s psychologem a nebo při psychoterapii je specifická v tom, že oproti jiným odborníkům, jako je finanční poradce, právník apod., zde často není podstatná jen vnější informace či rada (někdy může být informace důležitá, ale obvykle neřeší složitější a dlouhodobější potíže). Důležité je hledat společně s klientem odpověď na otázku či problém, který klient přináší, podporovat jeho vnitřní zdroje, být s ním v těžkých chvílích, experimentovat s novými způsoby kontaktu a chování atd. V této perspektivě se jeví psycholog spíše jako průvodce než expert.

Provází klienta, podporuje ho, ale nemůže určovat, „kam“ by měl klient „jít“, co by měl dělat, jak se rozhodnout. Má odpovědnost za svůj díl společné práce a klient zase za svůj. Klienti si často myslí, že „odpověď“ na jejich otázky „má“ psycholog, ale přitom odpověď „leží v nich“. Psycholog jim může „pouze“ pomoci ji hledat. Na druhou stranu by bylo alibistické, kdyby se psycholog vzdával své role odborníka zcela. Jeho odbornost a profesionalita spočívá v tom, jak s klientem pracuje, jak využívá své znalosti a dovednosti, jak respektuje individualitu klienta. Dá se říci, že je odborníkem ve své profesi, ale není odborníkem na život klienta.