Kuriózní závod v Rusku? Sjezd divoké vody na nafukovací panně

26 srpna, 2011
{ No Comments }

Připadá vám klasický rafting příliš nudný? Chcete sjezd na divoké vodě, který přináší jiný a divácky skutečně unikátní zážitek? V Rusku takový závod mají. Jezdí se při něm na antropomorfních plavidlech a není právě mládeži přístupný.

Deník Blesk přinesl informaci o skutečně neobvyklé ruské tradici. Již téměř jedno desetiletí se nedaleko Petrohradu koná netradiční závod. Peřeje řeky Vuoksa při něm místní muži a ženy sjíždí na skutečně netradičních plavidlech. Nejedná se o kajak ani kanoi. Nejde ani o nafukovací lodě typu raft. Místní Rusové sjíždí divokou vodu na nafukovacích pannách.

„Sjezd trvá přibližně tři minuty,“ říká Dimitri Bulavinov, autor netradiční myšlenky. „V roce 2002 jsme byli na večírku, kde byla spousta alkoholu, ale žádné ženy. Postupně jsme se dostali k netradičnímu využití těchto pomůcek a nápad byl na světě.“

Co si o sjezdu na divoké vodě myslí zkušení vodáci? „Samozřejmě že kajak je mnohem stabilnější a bezpečnější,“ říká Kateřina Brůnová, která se ježděním na divoké vodě zabývá už dlouho. „Je však pravda, že samotný rafting vychází z principu, kdy vás drží nad vodou nafouknutý kus plastu. Sama bych se závodu asi nezúčastnila, ale zároveň rozumím, že pro někoho může být zábavný.

Jízda na tomto netradičním typu raftu se odehrála 10. srpna. Jedná se již o devátý ročník. Zůčastnit se mohou muži i ženy, pokud jejich věk v den konání závodu přesáhne 16 let.

 

 

Zábava ,

Poslední trendy v domácnosti

26 srpna, 2011
{ Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Poslední trendy v domácnosti }

Majitelé rodinných domů většinou o svoje obydlí pečují důsledně a s láskou. Ono bydlet ve vlastním rodinném domě, u něhož je alespoň malá zahrada, není jen tak. Je potřeba neustále něco opravovat, vylepšovat a zdokonalovat.

Moderní dům si žádá neustálou péči majitele

Moderní dům by měl jít s dobou. I starší typy rodinných domů mnohou vypadat zvenčí a hlavně zevnitř moderně tak, že člověk skoro ani nepozná, že moderní dům má za sebou již pěknou řádku let. Je však potřeba do něj neustále investovat a v případě dostatku financí si také pořizovat i nové moderní technologie, které mohou bydlení nejen zkvalitnit, ale také jej zlevnit. Dnes se dá pořídit spousta a věcí a přístrojů, díky nimž může být moderní dům například považován za nízkoenergetický, kdy ušetříte výrazně na výdajích za energie apod.

Péče o zahradu

Kdo má před domem zahradu, ten jistě dobře ví, že starat se o ní není jen záležitostí několika dnů v roce. Na zahradě je práce po celý rok. Je potřeba pečovat o trávník, aby nezarostl, netvořil se v něm plevel, mechy či se v něm nemnožili škůdci. Práce je také s okrasnými dřevinami, které je nutné čas od času prořezat, chemicky ošetřit. K modernímu domu a zahradě patří také určitě i prostor pro oddych, k čemuž mohou sloužit altánky, bazény či pergoly. I o ty je třeba se alespoň minimálně starat. Práce je zkrátka na domě a na zahradě vždy dost. Ideální je, pakliže máme ke svému domu a zahradě opravdu kladný vztah a jsme ochotni na něm pracovat o volných víkendech či třeba během dovolené.

Domácnost a zahrada

Účinek ananasové diety

26 srpna, 2011
{ Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Účinek ananasové diety }

Trápí vás přebytečná kila a chtěli byste svému tělu odlehčit? Pomoci vám může neobvyklá ananasová dieta – mléčná dieta, která vykazuje velmi zajímavé výsledky, nicméně její účinky jsou poněkud kontroverzní.

1) Jak na to?

Ananasová dieta je opravdu velmi jednoduchá. Budete jíst ananas! A to ne jako doplněk k normální stravě – ale pouze ananas. Výhodou je, že jej můžete sníst opravdu hodně – cca 1,5 – 2,5 kg denně.

Povolen je pouze ananas a z něj vylisovaná šťáva. Případně je možné obohatit tento jídelníček i jinými druhy tropického ovoce (kiwi, citrusy).

Dieta se drží nejméně 3 dny a maximálně 7 dní. Optimum je však 3 – 5 dní.

A jaké můžete očekávat výsledky? Poměrně zajímavé – touto metodou lze shodit až 5 kg za pár dní! Má to však několik háčků…

2) Vydržíte to?!

Účinek ananasové diety je někdy připisován enzymům, které toto ovoce obsahuje. Další vysvětlení je mnohem prozaičtější – při dietě se drasticky snižuje příjem živin, následkem čehož tělo čerpá energii z tukových zásob a svalové hmoty.

Jednou z nevýhod této diety je, že jíst skoro týden jen ananas, může být vskutku deprimující.

Ačkoli se může zdát, že při takovém množství ovoce, hlad mít nebudete – zasytit se ananasem není zase tak snadné.

3) Výsledek je rychlý, obvykle však krátkého trvání – lze jej udržet?

Dalším zádrhelem u této diety je, že kila, která při ní shodíte, jdou zase velice rychle nahoru. Tzv. jojo efekt je zde opravdu silný.

Může za to zejména zpomalení metabolismu během diety (v důsledku nízkého příjmu živin), které se udrží ještě nějaký čas po jejím skončení.

Ustálení váhy po dietě je možné s pomocí dietologa a novým stravovacím režimem, který dorovná úbytek živin a zároveň udrží jojo efekt na uzdě.

4) Zdravotní rizika a jak je omezit

Ananasová dieta je poměrně agresivní a není vhodné uchylovat se k ní často nebo ji držet déle, než jsme uvedli.

Problémem je především úbytek živin, což vede sice ke snižování podílu tuku, ale zrovna tak ubývá svalová hmota (nedostatek bílkovin). Pokud si na své svalovině zakládáte a máte rádi posilování břicha – posilovací stroje – od ananasové diety ruce pryč.

Objevit se mohou také jiné obtíže jako problémy s trávením, pálení žáhy, průjem a podobně.

Proč ananasová dieta někdy nezabere?

I pokud zvážíte všechna pro a proti, dodržíte délku diety a budete poctiví – může se stát, že neuspějete. Nadváha může mít mnoho příčin, mezi nimi i zdravotní.

Bez odstranění těchto příčin se pak hubne jen velmi obtížně. Naopak když se odstraní, jde hubnutí mnohem snadněji.

Pokud Vás zajímá více informací o principech hubnutí, které se využívají v dietologických poradnách a které Vám mohou výrazně usnadnit hubnutí, klikněte na odkaz níže:

výživový poradce břeclav – hubnutí

Řemesla a služby, Zdraví a kosmetika
Starší články Novější články