Archive for the "Domácnost a zahrada" Category

Vyspat se do růžova není výsada pouze pro ty, kteří mají bolest v zádech

Spousta lidí si myslí, že se na zdravotní matraci zdravý člověk nevyspí. Skutečnost může být jiná. Zdravotní matrace zvyšují šanci na kvalitní spánek bez bolesti v zádech. Podívejme se na to, proč si dopřát kvalitní zdravotní matraci na spaní.

Víte, že byste měli spát minimálně 8 hodin?

Odborníci nám doporučují, že spát bychom měli minimálně 8 hodin denně. Takže třetina dne. Takže je nutné zcela seriózně přemýšlet nad tím, na čem budeme spát. I nejen zde totiž platí, že není možné se dobře vyspat bez kvalitní postele a matrace. Bylo-li Vaše spaní sice celonoční, ale ráno jste jako zbití a téměř bez elánu, vězte, že Váš spánek nestojí za nic.

Opravdu skvělá zdravotní matrce pro skvělé spaní

Doufám, že nespíte na proležených pružinových matracích, které jste měli už před lety vyhodit. Ty Vám dobrý spánek nezajistí. Abyste ráno byli plní úžasného elánu, i přesto, že bude celý pracovní den, je třeba, abyste mohli oporu na záda v noci svěřit zdravotní matraci. Jedině na takové matraci se kvalitně vyspíte bez probouzení a koukání do stropu.

Proč spát na zdravotních matracích

Kromě kvalitního spaní se lze s touto matrací těšit i na výhody, které získá vaše páteř i záda. Stejně jako záleží na posezení v dobrém křesle ve dne, je v noci stejně důležité spát na špičkové matraci. O hodně tak snížíte nebezpečí nemoci páteře, které je bohužel dnes běžné pro velkou část poulace. Vyjma vadného sezení za to mohou i špatné a nevhodné matrace. Kdybyste chtěli vědět, proč si tedy opatřit zdravotní matrace, je skutečnost, že snížená daň z přidané hodnoty se vztahuje právě na zdravotní pomůcky. Za stejnou kvalitu tedy zaplatíte méně.

Hobra pod palubkové podlahy

Na této stránce najdete:

  1. Přednosti použití hobry pod palubkové podlahy
  2. Jak hobru namontovat pod palubkové podlahy
  3. Typy hobra desek vhodné pod palubkové podlahy

1. Přednosti použití hobry pod palubkové podlahy

  • Speciální systém Pavatex pod palubkové podlahy
  • Zvuková izolace (útlum kročejového hluku)
  • Tepelná izolace
  • Rychlá a snadná montáž
  • Ideální pro svépomocnou výstavbu
  • Suchá montáž (bez lepení, betonování, apod.)

2. Jak hobru namontovat pod palubkové podlahy

Použití desek:
Desky Pavatherm Profil se používají jako podkladní vrstva pod palubkové podlahy. Desky se vkládají na pero a drážku do systémových lišt ze smrkového dřeva. Palubky se potom upevňují do lišt, které se však nedotýkají nosné konstrukce. Je tím zajištěna vynikající zvuková izolace proti šíření kročejového hluku (např. dupání, apod.)

MONTÁŽ:
Na hladkou, suchou a rovnou konstrukci se podél stěny uloží jedna řada desek (desky se přímo nedotýkají stěny). Následně se vloží na pero systémové dřevěné lišty a do nich se zasadí další řada desek Pavatherm Profil. Opět se zasadí lišty a tímto způsobem se opakovaně postupuje až do pokrytí celé plochy podlahy.

UPEVŇOVÁNÍ:
Desky leží volně na konstrukci, palubková podlaha se upevní do systémových lišt obvyklými způsoby (vruty, spony, hřebíky). Doporučujeme dilatovat desky po celém obvodu podlahy od stěn.

SPOTŘEBA SYSTÉMOVÝCH LIŠT:
1,7 m lišty na 1 m2 podlahy

3. Typy hobra desek, které můžete použít pod palubkové podlahy:

Pavatherm Profil – tepelná i zvuková izolace

Tento článek byl původně publikován na: http://www.pavatex-shop.cz/hobra-pod-palubkove-podlahy

Podklad pod plovoucí podlahy, podložka pod plovoucí podlahy

Jako podklad pod plovoucí podlahu můžete použít hobra desky Hofatex, také známé jako dřevovláknité desky. Mezi hlavní výhody patří snadná montáž, kterou zvládnete i svépomocí.

Přednosti:

  • Tepelná izolace
  • Zvuková izolace (tlumí kročejový hluk)
  • Rychlá a snadná montáž
  • Ideální pro svépomocnou výstavbu
  • Vhodné pod plovoucí podlahy

MONTÁŽ:

Na hladkou suchou a rovnou konstrukci se desky ukládají na sraz. Je možné klást na sebe až tři vrstvy desek (i různých tlouštěk). Vrstvy se kladou přes sebe navzájem křížem. Doporučujeme desky dilatovat od obvodových stěn (akustika).

Typy hobra desek, které můžete použít pod plovoucí podlahu:

Hofatex SN – tepelná i zvuková izolace, běžně v celkových tloušťkách od 12 do 57mm
Hofatex Basic – podložka pod nášlapnou vrstvu, tepelná i zvuková izolace, menší rozměr desek pro snadnější manipulaci
Hofatex Silent – tenké desky (6 nebo 8mm), kvůli malé tloušťce se používá spíše jako zvuková izolace
Hofatex Strongboard – s vyšší pevností v tlaku pro více zatížené konstrukce podlah, tepelná i zvuková izolace

Tento článek byl původně publikován na http://www.hobra-hofatex.cz/podklad-pod-plovouci-podlahy